≪１９ｗ１ｄ≫日々彼是

近頃の私・・・

今、自分のタイムスケジュールをあげてみようと考えたのですが

あまりにぐうだらスケジュールな為、妊娠しても仕事をしながら

頑張ってる方orもっとちゃんと頑張ってる主婦の方に怒られそうな

気がして、ＵＰするのをやめました。。。

体の方はというと

体重　１．５ｋｇ　ＵＰ

胎動　弱いが一応毎日感じられる様に

体型　完璧妊婦体型（もしくは肥満体型ともいう）洋ナシ体型

胸　　張ってはいないが胸下半分がボリュームＵＰ

乳首　乳輪・乳首ともにサイズＵＰマッサージはまだしてません

今はそこまですごくお腹が出ているわけではないので、

知らない人が見たらただの小デブ　元々ぽっちゃり体型なので。。

早くお腹もうちょっと大きくならないかなぁ。。なんて思っちゃいます

胎動ですが、毎日は一応感じるのですが、強くなったとか

頻繁になった　とかの変化は今のところない気がします。

先日、従兄弟の家に姪っ子誕生祝いへ行ってきました。

従兄弟の家は既に２人目なので、さすがに赤ちゃんの扱いには

手慣れてる生後３ヶ月になった姪っ子ちゃんは元気にアゥアゥ

言ってました　そしてもう使わないと思うから、と、

ベビーバスをお下がりしてもらえましたべビーバスって、最初は

使うけれどすぐいらなくなっちゃうものだから、わざわざ買うのはなー

と思っていたんです。良かった良かった

最近の赤ちゃんが生まれたお家によくあるもの・・・

『スウィングベッド』っていうんでしょうか。手動と自動があるのですが

赤ちゃんを寝かせておいてゆらゆら揺れる小さいベッドです。

あれ・・・欲しいなぁ　　大きくなったら椅子としても使えるようだし。

そうなるとベビーベッドはいらないかなぁ。　など色々物について

考えるようになってきました。

一時的な物が多いので、なるべくお金をかけずに、うまく

やりくりができるといいですよね

≪１８ｗ０ｄ≫母親学級＆胎動？！

今日は病院主催の初めての母親学級の日でした。

１３：３０～１６：００までの２時間半。結構座り疲れました。。。

ひとつの塊が大体６～７人程のサークルで×８テーブル位ありました。

内容は

・病院の分娩方針

・妊娠中の注意点（妊産婦の栄養の採り方　　起こり易い症状etc．）

・母乳育児への準備（母乳育児への期待・不安etc．）

でした。

妊娠中の注意点　の話では医師から、栄養は栄養士から説明があり、

母乳育児への準備　の話では、妊婦さん達がチームになって

ディスカッション形式で行われました。

大体１６～２０週までの妊婦さんが集まっているのですが

なかなか第１回ということもあり、皆打ち解けるのに時間が・・・

緊張しつつ、ぎこちない会話でした。

しかしお隣に座っていた方が、予定日が１日違いでしかも住居が

隣の駅ということで、少しお話ができたので嬉しかったです。

ひとつびっくりしたのが、母乳の出を良くするためのマッサージで

乳首のマッサージがあるようなのですが、

乳首や乳輪をやさしく揉むのかと思いきや・・・

「乳首をはさんで爪が白くなるまでギュッとつまんでください！」

今回はまだ皆マッサージをやる時期に達していないということで

おっぱいのレプリカを使ってやったのですが

超痛そう絶対ムリッ　だって爪が白くなる位ですよ

でも、経産婦の方のお話で、実際出産後にマッサージをやるのは

かなり痛いそうで、産む前から徐々に柔らかくしていくのが

本当に助かるそうです。　いや～でもホント痛そう・・・

２０週以降からやっていいようなので、、、

少しずつ、慣れていこうと思います。。。

次回は、もっと色んな方とたくさんお話ができたら嬉しいです

話は変わりますが、タイトルにもあるとおり、胎動らしきものが

この２～３日出始めました

頻繁に、とまでは全然いきませんが、座っていてもたまに

『ポコッ』とか『グルッ』という違和感を感じることがあります。

やっぱり皆さんの言うとおり、腸が動いてる感じと似てますね。

場所は色々なので、動き回っているんでしょうか

あとお腹が張りやすくなりました。　たまにですが、張るだけでなく

お腹の一部分がモコッと出っ張るときがあります

赤ちゃんがググッと伸びでもしてるんでしょうか？目視できるので

なんか変な感じです

こうやって、少しずつ色んな変化があって、、、

少しずつ、母親になる心構えをさせてくれているんですね

≪１７ｗ１ｄ≫

月曜日からずっと、頭痛が続いていました。

月曜の夜が一番酷くて、その後は小康状態にはなるものの常に

頭のどこかでズキズキしている感覚がずっとありました。

そして昨日の朝方、寝返りをうつと　グラグラッ！とめまいが。

寝ていてめまいが起きたことなんてなかったのでとても驚きました

そしてトイレへ行こうと身体を起こした瞬間、なんともいえない

ものすごいめまいに襲われ、吐きそうになってしまいました

再度床につき朝になっても、頭痛とめまいがひどく、なかなか

起き上がれませんでした。。。

やっとのことで起き上がり、旦那さまに会社を遅らせてもらって

通っている産科へ。　待合室でもクラクラ大変でした

結局、めまいの原因はわからず。。。もう少しお腹が大きくなって

きてからのめまいはよくあるらしいけれど、今の時期はあまりないと

言われ、今後続くようなら耳鼻科へ行くように言われました。。。

頭痛のせいだったら怖いな・・・と思っていたのですが、それは特に

言われませんでした。　そして頭痛薬（カロナール錠）を処方され

帰宅しました。　その頃にはめまいもだいぶ良くなっていて、

夜にはほぼ完治しました。　　なんだったんだろ・・・

妊娠中は、様々な症状が出て、しかも合併したりするから

なかなか判断がしにくいようです。

予約外で診察へ行ったのですが、体調がよくない日々が続いたので

赤ちゃんの様子が心配、と強調したら超音波をやってもらえました

経膣エコーだったので、全体はもう映らず、部分部分切り替えながら

映してくれました。

わかりますでしょうか・・・左向きに横顔と腕、手が伸びています。

やっとやっと動いている赤ちゃんと、四肢をはっきりと確認

そして顔もしっかりと人間の輪郭をしています

この数日、他の病院で超音波だけフォローしてもらおうかと

ずっと考えていたんですが、図らずも超音波することができ

安心できましたこれで次の検診まで我慢できる・・・と思います

これから暑くなるし、もっともっと体調管理をしなければ！ですね

≪１６ｗ１ｄ≫

安定期に入りました☆

ここまで、不安な日々が続いてなかなかリラックスできない日々

でしたが、安定期に入ったことで、なんとなーく？！安心した気が

しています。要は気の持ちようなのかも

今日は1ヵ月ぶりの検診でした。あいにくの雨で寒々としてました

まず産科で妊婦検診です。

1ヵ月ぶりに赤ちゃんに会えるとドキドキしてましたが・・・

・・・会えませんでした。。。心音のみ

心音は元気にバクバク聴こえたので、安心しましたがやっぱり

姿がみたいよ・・・はぁ

今回は初めてお腹の上からでした！やっぱり内診よりは楽だし

緊張度合いも違いますね。

子宮低長は１５センチでした。といっても直接先生がお腹の上で

メジャー持って子宮の大きさを測るので、大体ですが。

特に異常もなく、１５分ほどで検診は終了しました。

一応、最近お腹の張りが結構あるので、それを聞いてみましたが

横になって休んで治まるようなら問題なし、ということでした。

あと、後で母子手帳を見て気付いたのですが、、、

「尿タンパク　＋」になってたんですもう今から？！

でも診察時に何も言われなかったし。。。昨日の夜ご飯か？

朝のヨーグルトか？　なんだろう？調べて気をつけよう。

続いて血液内科。今日は骨髄検査を行いました。

骨髄検査とは

腰の骨または胸の骨に麻酔をしたあと、直径２ｍｍの針を刺し、骨髄の一部を吸引します。
これを骨髄穿刺検査と呼びます（ドイツ語でマルクと呼んでます）。また必要によっては、直径３ｍｍの針で骨髄の一部を取る場合もあります。これを骨髄生検と呼びます。
皮膚や骨を刺すときに痛みが生じますので、痛くないように、あらかじめ細い針で局所麻酔をします。骨の内部には麻酔が届かないので、骨髄穿刺では骨髄液を吸引する瞬間に強い痛みを感じることが多いです。
ごくまれですが、合併症が起こることがあります。皮膚の下に血液の塊ができることがあります(皮下血腫）。胸の骨の場合、胸の奥に血の塊ができる場合があります（縦隔血腫）。また、麻酔薬などに過敏に反応してしまう特異体質の場合、血圧低下などが起こることもあります。これらの合併症が出現した場合は、処置が必要になります。（引用：順天堂大学医学部）

てなわけで、私の場合、胸骨の骨髄液を採取することになりました。

腰骨の場合は横向き、胸骨の場合は仰向けになって採取します。

妊娠しているので、楽な方を択んでよいということで、仰向けが楽

だったので、胸骨にしてもらいました。

局部麻酔をし、無事骨髄液を採取し、２０分安静⇒終了。

説明からするととても痛々しく仰々しい検査に聞こえますが、

思ったよりは簡単に終わりました

血小板、今日の値は６．９万。下がってきてる・・・

やっぱり、妊娠が進むと少なくなってくるようです。

これ以上は減りませんように・・・ほうれん草やレバー等、血液増やす

食べ物を採らなきゃね～
次回もまた１ヵ月後です。でも、この1ヵ月の間にはきっと

胎動も感じ始めると思うので、少しは楽しく過ごせるかな