≪３４ｗ２ｄ≫

昨日は検診日＆病院の両親学級でした。

３０～３６週までの妊婦さん対象です。今回は最終回ということで

旦那様同伴が多かったです。うちも旦那さまと２人で参加しました。

いよいよ分娩についてのレクチャーでした。

呼吸法や立ち会う夫の為のマッサージ法、立ち会い場面での

夫の役割etc.ディスカッションでは妻が夫に妊娠中＆分娩時して

欲しいこと・夫が妻にしてあげたいこと　を話し合いました。

そして病院での分娩経過を記録したビデオを鑑賞。

陣痛→入院・陣痛～分娩までのビデオだったんですけど

２人目出産ママだった為分娩がとってもスムーズ！ママの状態も

結構冷静で、おとなしく、痛さでわめく、ということは一切ない

とてもスマートな分娩でした

うちの旦那さまはこういう分娩のビデオを観るのは初めて。

結構衝撃的だったようです

でも私からすれば、もっと刺激的な分娩ビデオを区の母親学級で

観ていたので、

「絶対こんなの甘いよー！こんなんで衝撃受けてたら

本番倒れちゃうよ！」

と変に冷静に突っ込んでましただって本当にスムーズな

分娩模様だったんだもの。

あんなに冷静ではいられない自信、あるもん

旦那さまにクギを打ちつつ、両親学級は終了。

その後検診でした。

今回の検診も、尿・体重・胴囲・子宮底長・心拍のみの検診。

心配していた体重ですが、なぜか元に戻っており、

２週間前の検診から０．１ｋｇ増。なぜ

むしろ全然増えていないので不安に・・・先生に聞いたら、

「もうこの週数まできたら、増えなくてもいいですよ。

むしろこれ以上増えなければとても優秀ですよ」

と言われました。　確かに、子宮底長や胴囲は増えているので、

赤ちゃんは大きくなってはいると思うんですが、なんとなく不安。

増え過ぎも困る、、、増えないのも不安だなんてどうしたら

いいのか

結局、今のところ体重は妊娠前より　+６．１ｋｇ。

尿タンパクも尿糖も大丈夫でした・・・ってのをいいことに、、、

全くと言っていいほど食事制限をしていません。。。

昨日も友達と中華街へ食べに行ってしまいました・・・

あとでドカッときてしまいそうですが。。。

友達は、『生まれてからも母乳の出をよくする為に食事は

妊娠中も出産後も和食中心だった』らしいのですが・・・

私なんか怒られてしまいそうですでも、、食べたいんだもん。。。

自分で作るときはなるべく和食にしていますが、外食となると

ついつい、洋食に手が伸びてしまいます　気をつけなきゃ。